Se eu tropeçar e cair na frente de todo mundo, como reajo?

O tropeço público é o teste supremo de como lidamos com vergonha. Todos os olhos se voltam para você, seu cérebro entra em curto-circuito e você precisa decidir em milissegundos como reagir. Esse momento revela muito sobre sua relação com a própria imagem e com a possibilidade de parecer 'imperfeito' na frente dos outros. Pessoas com boa autoestima geralmente conseguem rir de si mesmas e transformar o momento em conexão ('viram? sou humana!'). Já pessoas com muita vergonha podem ficar paralisadas, fingir que nada aconteceu ou passar o resto do dia — ou semana — remoendo o episódio. A verdade libertadora é: todo mundo já caiu, já falou besteira, já passou vergonha. LITERALMENTE TODO MUNDO. E a maioria das pessoas que presenciou seu momento constrangedor vai esquecer em 5 minutos porque está ocupada demais com as próprias vergonhas. Você é muito menos observado(a) do que pensa — e isso é uma boa notícia.