Tenho medo de ficar sozinho(a) para sempre?
Entenda o medo de ficar sozinho e aprenda a construir uma relação saudável consigo mesmo e com a solidão.
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Sobre este tema
O medo de ficar sozinho para sempre é um dos temores mais universais da experiência humana. Esse medo pode se manifestar de diversas formas: aceitar relacionamentos ruins para não ficar só, pânico quando um relacionamento termina, ou ansiedade constante sobre o futuro. Trabalhar esse medo envolve desenvolver uma relação saudável consigo mesmo — descobrir que você é capaz de se fazer companhia, de se cuidar, de encontrar satisfação sozinho(a). Paradoxalmente, quanto menos você temer a solidão, mais provável é que construa relacionamentos saudáveis.
Perguntas Frequentes
Este quiz foi desenvolvido com base em princípios de inteligência emocional e psicologia positiva.
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